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Overcoming Fear

The masters of Kabala teach that fear is not a choice in solving difficult situations; rather, to the contrary, it feeds and sustains them. They teach us to be cautious in warning ourselves of possible difficulties. They suggest that, if the fear serves to keep us...

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El miedo a lo desconocido

No hace mucho, un periódico polaco informó sobre la desgarradora travesía del carguero Phenian por los mares embravecidos del Océano Atlántico. Cierta vez voces misteriosas comenzaron a oírse desde la bodega de carga debajo de la cubierta. Al principio, la tripulación...

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De la Empatía a la Compasión

En un mundo sacudido por la violencia, la brutalidad, la competencia despiadada y el terrorismo, se torna más que difícil predicar sobre las virtudes de la compasión. Sin embargo, el Dalai Lama entre otros grandes moralistas de nuestro tiempo, advierte que “El...

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El Poder de la Bondad

¿Bondad? En nuestra cultura occidental la bondad, al igual que la compasión no es por cierto un bien valorizado de promoción social. En nuestro modelo competitivo, en donde se antepone la eficiencia y la rentabilidad, la bondad puede ser aun una desventaja para el...

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La Psicología Positiva y la Felicidad

Las investigaciones de esta corriente contemporánea han arrojado sorprendentes resultados con respecto a las cosas que hacen felices a la gente, y promueven la inteligencia emocional. Martin Seligman, el padre de la Psicología Positiva, desarrollada en los Estados...

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¡Ojo con tu enojo!

El enojo, como es sabido, es una emoción que todos sentimos en algún momento a raíz de una molestia producida por alguien o por algo que nos sucede; nadie está a salvo de esta reacción natural frente a algo que nos irrita y nos enfada. Es una respuesta emocional...

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